O mnie

Pross to nazwa mojej marki osobistej i jest to skrót, który pochodzi od nazawy Professor Cross - ksywki, którą dostałem od przyjaciół ze wspolnych trenigów Crossfit . Nazwa ta oznacza pasję do aktywności fizycznej z chęcią wspierania ludzi w osiąganiu ich zdrowotnych i sportowych celów!

Cel dułoterminowy

Misja

Chcę pomóc ludziom osiągnąć długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie, a także pomóc stworzyć system aktywnego stylu życia, który będzie trwały i solidny. Uważam, że każdy powinien zdać sobie sprawę, jak niesamowitą maszyną jest nasze ciało i do czego jest zdolne. Moim celem jest, aby zdrowie i aktywność fizyczna były maksymalnie efektywne i wartościowe dla każdego

Moją misją jest inspirowanie i wspieranie ludzi w ich drodze do zdrowia i lepszej kondycji fizycznej. Dążę do stworzenia przyjaznej i motywującej społeczności, w której każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie radość z aktywności fizycznej. Poprzez różnorodne treningi funkcjonalne, zarówno grupowe, jak i indywidualne, pragnę dostosować moje podejście do unikalnych potrzeb każdego uczestnika. Moim celem jest nie tylko przekazywanie wiedzy, ale również budowanie zaufania i długotrwałych relacji. Wierzę, że wspólne dążenie do celu oraz wspieranie innych mogą przynieść znaczące rezultaty i pozytywne zmiany w życiu moich klientów.

Moje 4 najważniejsze wartości

Sprawność Fizyczna

Jest to stan zdrowia i dobrego samopoczucia, a dokładniej zdolność do wykonywania określonych aspektów sportu, zawodów sportowych oraz codziennych czynności. Głównym celem jest budowanie siły i zdrowia układu krążenia, dobrego odżywiania oraz możliwości swobodnego poruszania się bez ograniczeń i bólu.

Etyka

Kieruję się zasadą robienia czegoś dla kogoś, nie oczekując niczego w zamian. Staram się być dobrym człowiekiem, kierującym się w życiu mądrością, sprawiedliwością, odwagą i umiarkowaniem.

Odpoczynek i Regeneracja

Odpowiednia regeneracja i odpoczynek to zdolność do osiągnięcia lub przewyższenia wydajności w określonej aktywności. Regeneracja obejmuje normalizację funkcji fizjologicznych, powrót do homeostazy, przywrócenie zapasów energii i uzupełnienie enzymów energetycznych komórek.

Hart Umysłu

Hart umysłu definiuje się jako umiejętność skupienia się na rozwiązaniu a nie problemie oraz wdrażaniu owych rozwiązań w obliczu niepewności lub przeciwności losu. Kiedy rozwijamy siłę umysłu niezbędną do pozostania silnym w obliczu przeciwności, zmniejszamy lęki przed samy znajdowaniem się w takich sytuacjach.

Nasza wizja w Funkcyjnej Sile to stworzenie inspirującej społeczności, w której każdy może odnaleźć motywację do aktywności fizycznej i poprawy jakości życia. Pragniemy być miejscem, gdzie pasja do ruchu łączy ludzi niezależnie od ich wieku czy poziomu zaawansowania. Wierzymy, że każdy zasługuje na wsparcie w dążeniu do swoich celów zdrowotnych i sportowych. Naszym celem jest nie tylko oferowanie skutecznych treningów funkcjonalnych, ale także budowanie trwałych relacji opartych na zaufaniu i wspólnym rozwoju. Dążymy do tego, aby Funkcyjna Siła stała się przestrzenią, w której radość z ruchu i zdrowy styl życia będą na porządku dziennym, inspirując naszych klientów do osiągania coraz lepszych wyników.

Co nas wyróżnia na tle konkurencji?

Funkcyjna Siła oferuje szeroki wachlarz treningów funkcjonalnych, dostosowanych do różnych potrzeb klientów, co pozwala znaleźć odpowiednią formę aktywności.

Różnorodność treningów

Zespół składa się z doświadczonych i certyfikowanych trenerów, którzy zapewniają profesjonalne wsparcie oraz motywację dla uczestników.

Wykwalifikowani trenerzy

Funkcyjna Siła stawia na budowanie społeczności, w której klienci mogą się wzajemnie inspirować i wspierać w dążeniu do lepszej kondycji.

Społeczność wsparcie

Adres

Sportowa 15

Warszawa, 00-001

Kontakt

pross.net.pl@gmail.com